Подготовка к БОГАТЫРСКИМ ИГРАМ 9. Вместе с @user-pw5dj6il2n Евгений Бровин. Аксель, швунг, тяга..
Подготовка к БОГАТЫРСКИМ ИГРАМ 9
Всем привет друзья сегодня тренировались вместе с Евгений Бровин
1 ЗАДАНИЕ
Подъем над головой любым удобным способом Аполлон Аксель.
Минимум монтажа все попытки 92 не смог поднять
В зачёт 82, 86, 91 кг
Женя
110, 126 кг только на грудь
122 кг жим стоя на 2 раза.
2 ЗАДАНИЕ
Становая тяга Акселя 152 кг за 90 сек
Мой результат 12 раз
У Жени 20 раз
3 ЗАДАНИЕ
Швунг гантели 50 кг длинный цикл
Я 6 раз
Женя 12 раз
Вот такая вышла тренировка по времени 2 часа пока всё достать и убрать отдых
С до
СИЛОВОЙ ЭКСТРИМ “БОГАТЫРСКИЕ ИГРЫ“
#air174 #AIRtraining #crossfit #strong #zvezda #тренажерныйзал #Челябинск
#kettlebell #fitness #workout #iom #ильдарахмиров #gym #isleofman #ocr #nextlevelfitness #kettlebellswings #conditioning #training #spartanrace #тренировка #добрыйбогатырь #гири #strongman
1 view
37
8
4 months ago 00:50:36 1
ВОЙНА. ДЕНЬ 776. РЕКОРДНЫЕ ПОТЕРИ РОССИИ В ТЕХНИКЕ/ ДЕСЯТКИ ТАНКОВ ЗА НЕДЕЛЮ/ УДАР ПО БОРИСОГЛЕБСКУ
4 months ago 00:00:52 1
Анальный мастер! Гуру Анала!
4 months ago 00:00:22 1
Почему ФИЗИКИ ненавидят ИНФОРМАТИКОВ?
4 months ago 01:45:35 1
ОСЕТИЯ: БОДРОВ, ОТНОШЕНИЕ К ЖЕНЩИНАМ, МИЯГИ и ПИРОГИ. РЫНДЕВИЧ
4 months ago 00:49:21 1
БИВОЛ перед боем года: Бетербиев, контракт не подписан, Усик и Фьюри. ПОДКАСТ НА СБОРЕ В КЫРГЫЗСТАНЕ
4 months ago 00:43:50 1
Отсидел 23 года. Из ТЮРЬМЫ на ВОЙНУ и в ПЛЕН. Как российских ЗЕКов вербует “ВАГНЕР“ |@Raminaeshakzai
4 months ago 00:14:08 1
008. Что приводит к смене формаций [научный социализм в вопросах и ответах]
4 months ago 00:33:21 1
Мои Сумки в Роддом. Самое Необходимое в Роддом. Готовлюсь к Первым Родам.
4 months ago 01:00:39 1
Мы Отправляемся в Кармический Коридор / Медитация в Момент Солнечного Затмения 20 Апреля 2023
4 months ago 00:36:44 1
Урок 1. Курс “Как стать БРОВИСТОМ №1! Оформление бровей (Обучение)
4 months ago 00:54:47 1
От Минпросвещения СССР о ходе работ по переводу советской системы образования в советское право
4 months ago 01:11:18 1
Монгольское нашествие на Русь (все части) // Маховик Истории
4 months ago 00:07:47 1
Рецепты приготовления пасхи и кулича из монастыря
4 months ago 00:51:01 1
ЕГЭ-2024 по географии: разбор заданий с развёрнутым ответом
4 months ago 00:13:51 1
Как улучшить технику бега. Постановка стопы
4 months ago 00:05:54 1
Хоровод Муз | Музыка 1 класс #2 | Инфоурок
4 months ago 01:09:46 1
Больше никаких проблем с кишечником! Тонкая талия, без вздутий, раздражений и боли после еды!
4 months ago 00:13:59 1
Наша Родина – Россия | Окружающий мир 2 класс #1 | Инфоурок
4 months ago 01:08:43 1
Вскрылась правда о Крокусе! Путин веселится, Зеленский готов к переговорам
4 months ago 01:08:30 1
ПЛАТОШКИН о социализме в России, СССР, политике ЦБ, Ельцин-Центре и многополярном мире
4 months ago 00:00:00 1
Преступная организация
4 months ago 00:14:17 1
14 НОМЕР ПРОФИЛЯ УДИВИЛ I Досрок по профильной математике 2024
4 months ago 01:33:39 1
Ученые нам врали! Для чего на самом деле нужны пирамиды! Мавзолей - сборщик энергии. Валерий Уваров
4 months ago 00:43:48 1
Путь души на планете Земля / фильм по сценарию практика ВТО Андрея Щербакова