ВОЛНЕНИЕ на соревнованиях❗КАК работает МОЗГ у спортсменов ❓
Муратова Гульмира Куанышовна - практический психолог. Область работы - спорт и образование, психологическое и физиологическое состояние спортсменов. Опыт работы более 27 лет. В спортивной области с 2008 года. Работала и работает по сегодняшний день с Вице Чемпионкой Мира, 39-кратной ЧЕМПИОНКОЙ РОССИИ по плаванию - Яной Мартыновой. Сопровождает юных спортсменов школы Яны Мартыновой.
Международный сертификат психотерапевтической европейской лиги/Австрия.
В 2020 году получила квалификацию спортивного тренера в АНО НИИДО г. Москвы.
Подписывайся на Telegram-канал 👉🏼
В канале полезные материалы:
🔹 планирование тренировок
🔹 подготовка спортсменов
🔹 подготовка юных пловцов
🔹 начальное обучение
🔹 тренировочные задания
🔹 различные упражнения в зале и на воде
🔹 технические средства тренировки
🔹 разборы великих заплывов
🔹 интервью с великими спортсменами
🔹 рекомендации по здоровью и питанию
Онлайн-встречи:
🏊♂️ С различными спортивными специалистами высокого класса
🏊♂️ С профессиональными спортсменами высокого уровня
🏊♂️ Разборы тренировочных планов
Подписывайся и узнавай больше полезной информации 👉🏼
ТАЙМ-КОДЫ:
00:00:00 - 00:03:23 - вступление
00:03:24-00:11:30 - опыт Гульмиры Куанышевны
00:12:41-00:45:15 - волнение на соревнованиях, как перестать бояться:
00:14:57-00:24:00 - полушария головного мозга
00:25:45-00:27:35 - каналы восприятия
00:27:36-00:30:38 - понимание «счастья и зачем нужна победа»
00:30:39-00:35:28 - адаптация
00:35:29-00:38:12 - темперамент человека
00:39:38-00:40:50 - в чем могут помочь родители
00:42:32-00:43:19 - питание и углеводы
00:43:20-00:45:15 - важность системы
00:45:16-00:48:22 - индивидуальный подход
00:48:23-00:49:19 - роль тренера в системе
00:49:20-00:51:55 - самое важное в волнении
00:51:56-00:53:30 - восприятие мозгом
00:53:43-00:54:58 - рекомендации книг
00:59:08-01:06:12 - ответы на вопросы
1 view
2731
910
1 week ago 00:00:07 15
6wew6rbxwa_kxy65lnq1s
1 week ago 00:01:19 1
Любой человек бы замер от ужаса.
1 week ago 00:02:49 1
“Изумрудная волна“ - Ансамбль “Ивушка“ ГТК “Любимовка“
1 week ago 00:00:26 5
К слову, все больше “высококвалифицированных“ специалистов по морям, по волнам мчатся в Великобританию для образования английско
1 week ago 00:01:54 346
☀️ «Лето — это маленькая жизнь!» Байкальские волны БГУ
1 week ago 00:02:16 52
Кайф! нос мечты для арахнидов!
1 week ago 00:06:37 1
В Якутии начались нападения на мигрантов после изнасилования местной жительницы // Дождь
1 week ago 00:00:25 1
10 человек пострадали в результате беспорядков в центре Лиссабона
1 week ago 00:01:08 106
Это ещё не жесть! Ещё к кузнецу не водила...
1 week ago 00:00:00 5
LIVE | Белшина — Волна-Пинск
1 week ago 00:45:15 130
Олимпик-LV - Волна. Прямая трансляция
1 week ago 00:04:02 1
Эдуард Асадов - «Он так любовь свою берег» (Ksenia Vremia)
1 week ago 00:03:16 1
🚨Мобилизация в России в 2024 году :последние новости о второй волне ‼️Новости сегодня
1 week ago 00:01:04 305
Что то тут не так
1 week ago 00:00:10 35
video_2024-07-26_05-27-59
1 week ago 00:01:14 313
Граница Бразилии на замке, спите спокойно бразильянцы!
1 week ago 00:23:42 1
Требуем ответить судящую КОРОЛЕВУ на вопросы через возбуждение уголовного дела по Статье 140 УК РФ.
1 week ago 00:00:13 57
video_2024-09-03_17-44-52 (1)
1 week ago 00:02:00 334
Она в таком состояние и в убийстве кеннеди подпишет..
1 week ago 00:01:32 1
Платное пушечное мясо заканчивается. Подготовка ко второй волне мобилизации подтверждает это.
1 week ago 00:00:09 24
1705081486409
1 week ago 00:01:26 1
Эффект волны для кнопки и пунктов меню | Модификации для Тильды от TISTOLS
1 week ago 00:17:14 1
Пляжей больше нет, но уходить не хочу! #черное_море 2024 #волна
1 week ago 00:21:57 1
Курорт #Волна.- Сезон 2024. Я больше не хочу ехать сюда. #Черное_море.