Призёр Чемпионата Мира - ЯНА МАРТЫНОВА о своей СПОРТИВНОЙ КАРЬЕРЕ ЧАСТЬ 1
Яна Мартынова - Заслуженный мастер спорта РТ, Мастер спорта Международного класса, финалистка и участница 3-х Олимпийских Игр, серебряный призёр Чемпионата Мира, бронзовый призёр Чемпионата Европы, 39-кратная чемпионка России
⏩ Telegram-канал школы Яны Мартыновой -
⏩ Instagram школы Яны Мартыновой -
Подписывайся на Telegram-канал 👉🏼
В канале полезные материалы:
🔹 планирование тренировок
🔹 подготовка спортсменов
🔹 подготовка юных пловцов
🔹 начальное обучение
🔹 тренировочные задания
🔹 различные упражнения в зале и на воде
🔹 технические средства тренировки
🔹 разборы великих заплывов
🔹 интервью с великими спортсменами
🔹 рекомендации по здоровью и питанию
Онлайн-встречи:
🏊♂️ С различными спортивными специалистами высокого класса
🏊♂️ С профессиональными спортсменами высокого уровня
🏊♂️ Разборы тренировочных планов
Подписывайся и узнавай больше полезной информации 👉🏼
ТАЙМ-КОДЫ:
00:00-02:42 - вступление
02:43-05:47 - как начинала занятия плаванием, воспоминания
05:48-09:57 - период с 9-и лет
09:58-16:30 - моменты и советы, когда дети друг друга обижают, унижают
16:50-22:55 - период 10-11 лет - ощущения от тренировок, подход к тренировкам
23:00-27:50 - возрастной период Веселого дельфина
31:06-39:24 - период 15-16 лет, психологические моменты
39:25-41:50 - период 17 лет, советы при застоях в результатах
41:54-46:58 - совмещение учебы и спорта
46:59-49:01 - период после застоя в результатах, важность сборов
49:02-51:11 - взаимоотношения тренеров друг с другом
51:12-55:55 - успешный 2007 год
55:56-58:00 - про дистанции комплексом у женщин
1 view
2958
990
1 day ago 00:04:04 138
Репортаж “Матч!Страна“ с совместного сбора ветеранов СВО с паралимпийской сборной России по следж-хоккею
1 day ago 00:01:38 1
⭐️Мастер спорта России международного класса по плаванию среди спортсменов с поражением опорно-двигательного аппарата, многократ
1 day ago 00:18:16 2
“Деловой разговор“: бийчанин о Чемпионате Евразии по судомодельному спорту (Бийское телевидение)
1 day ago 00:07:44 1
#26❗SAMBO❗САМБО❗БРОСОК ЧЕРЕЗ ГРУДЬ ПРОГИБОМ (URA-NAGE) Чемпиона по САМБО, ДЗЮДО В. Мацкова.
2 days ago 00:00:52 1
Есин Евгений Николаевич
2 days ago 00:07:20 1
О НОВОМ ТУРНИРЕ И О СЕБЕ / САЛАВАТ МАСЯГУТОВ
2 days ago 00:01:32 1
Фестиваль «Хранители традиций» завершил свою работу
2 days ago 00:00:13 9
На всероссийских соревнованиях по лёгкой атлетике в Ростовской области школьница из Карасунского округа завоевала золото🥇🏆
Зн
2 days ago 00:02:28 8
Бронзовый призёр Первенства мира из Тамбова Слава Архипов рассказал о своём спортивном пути
2 days ago 00:04:47 1
Супер Жорик - Золото (Премьера клипа 2020)
2 days ago 00:04:17 2.2K
Сабина Гилязова и Кирилл Денисов в гостях челябинской школы №116
2 days ago 00:02:28 142
14 сентября, при поддержке Министерства молодёжи, спорта и туризма ДНР, в Шахтерске прошли открытые республиканские соревнования
2 days ago 00:01:31 346
Андрей Кириленко рассказал о жизни и карьере в США
2 days ago 00:04:05 1.8K
Амбассадоры РФС в Костроме
2 days ago 00:02:59 1
В областном центре стартовал Ярославский танцевальный фестиваль
2 days ago 01:05:49 1
Аксу - цена мечты
2 days ago 00:03:24 853
ФК “Бурятия“ в призах чемпионата СФО и ДФО по футболу
2 days ago 00:36:09 12
Секреты Чемпионки мира
2 days ago 00:10:04 2
FC 25 СТАРТ , КАК НАЧИНАТЬ ? WEB ПРИЛОЖЕНИЕ , ВЫБОР НАЦИИ , FUTBIN , КАЛЕНДАРЬ ДАТ
2 days ago 00:00:57 4K
Серовчане стали призерами соревнований в Южной Корее
2 days ago 00:47:48 659
Первый чемпионат по бодибилдингу и фитнесу республики Марий Эл
2 days ago 00:01:00 4
️Сегодня во Владикавказ прибывают участники традиционной ежегодной велогонки “Дружба народов Северного Кавказа“. В соревновани
2 days ago 01:23:57 1
МИЛЛИОНЫ НА СПОРТПИТЕ /МОТИВАЦИЯ СПОРТ / РУСЛАН ХАЛЕЦКИЙ
2 days ago 00:11:04 3K
Определился победитель первенства Ставропольского края по футболу среди ветеранов 2024 года.