Как правильно прыгать на скакалке Упражнения для начинающих Длина скакалки
Что внутри:
0:21 Как выбрать длину скакалки
1:19 Распространенные ошибки в технике
1:55 Начинаем прыгать
2:32 Инвалид в деле
3:06 Вращение кистями. Вращение руками
3:28 Двойной подскок в обычных прыжках
4:54 Двойной подскок в прыжках назад
5:17 Ноги врозь
5:46 Ножницы
6:22 Прыжки со скрещиванием ног
6:57 Прыжок лыжника
7:18 Колокол
7:45 Твистер
8:15 Удержание позиции
8:34 Двойной подскок в различных техниках прыжков
9:51 Понты со скакалкой
Если вам понравилось это видео - то буду очень рад лайкам и подписке.
Вопросы и темы для новых уроков пишите в комментариях.
Заходите в наш телеграмм чат, где мы делимся опытом, делаем скидки и акции на скакалки
Или аналогичный чат ВКонтакте
Посмотрите также мое второе обучающее видео для начинающих
Также у меня на канале есть видеокурс по трюкам со скакалкой - обязательно посмотрите
Челябинская скакалка является единственным производителем профессиональных скакалок для скиппинга в России. Ознакомиться с нашей продукцией и оформить заказ можно у нас на сайте
Подписывайтесь на Челябинскую скакалку в соцсетях:
Челябинская скакалка в ВК:
Челябинская скакалка в инстаграм:
Челябинская скакалка в ютубе:
Спасибо за просмотр! Увидимся в новых видео!
1 view
366
108
7 months ago 00:54:41 1
МИР ДРУГИМИ ГЛАЗАМИ / Мозг зеркальный и “неверный“ Татьяна Черниговская
7 months ago 00:36:07 1
Интуиция ДАР / Вещие сны существуют? Татьяна Черниговская / Бетховен потерял слух и прославился
7 months ago 00:02:14 1
Вытягивание стенок изделия
7 months ago 00:15:20 1
Монтаж сайдинга Блокхаус (Blockhouse)
7 months ago 00:10:13 1
Обзор СМУТА | Kingdom Come на Руси
7 months ago 00:06:37 1
Как научиться формулировать мысли. Как четко и ясно выражать свои мысли. Ораторское искусство память
7 months ago 00:08:56 1
Еда к чаю - Какая закуска подойдёт к шу пуэру? | Art of Tea, китайский чай
7 months ago 00:21:13 1
Чёлка Какую Чёлку выбрать | Какая форма Чёлки подойдет по форме лица | Чёлки 2023 | Стрижки с челкой
7 months ago 00:00:59 1
Польза контрастного душа для организма #закаливание #здоровье #обливание
7 months ago 01:14:27 1
Зеркальные системы мозга. Татьяна Черниговская
7 months ago 00:13:45 1
Как праздновать Пасхетъ?
7 months ago 00:07:30 1
СОЛНЦЕЗАЩИТНАЯ пленка на ОКНА: как ВЫБРАТЬ и НЕ ОШИБИТЬСЯ?
7 months ago 00:00:58 1
В КИЕВЕ НЕ БЫЛО ДРГ #панченко #взглядпанченко
7 months ago 00:10:26 1
Вот что ТВОРИТ ЯНТАРНАЯ КИСЛОТА. Такого точно не напишут в ИСНТРУКЦИЯХ!
7 months ago 00:30:23 1
(И. Гундаров) Закон о массовом захоронении // Что нам готовят?
7 months ago 00:16:52 1
Как починить пульт ДУ от телевизора
7 months ago 00:18:20 1
Отец Небесный “Единый мировой порядок при дверях. После огненной переплавки Церковь будет забрана“
7 months ago 00:30:29 1
Ранние Интервью Ориса. TV Жиса 1998. Цикл «Встречи с писателем - С. В. Цвелёвым». Интервью первое
7 months ago 00:36:24 1
Памяти оперного певца Евгения Кунгурова
7 months ago 00:04:59 1
GOSDOOM
7 months ago 00:12:58 1
Янтра Цветок Жизни🌞Матрица Гаряева💎Yantra Flower of Life🌞Garyaev Matrix
7 months ago 02:27:26 1
Как мыслит Михаил Гребенюк? Топ-10 точных действий для роста бизнеса
7 months ago 00:36:59 1
Как устроен мозг людей разных профессий Мозг танцора и учителя МУЗЫКА и мозг Татьяна Черниговская
7 months ago 00:02:20 1
Почему закон об ответственном отношении к животным не работает в Казахстане? #Казахстан #животные