Психология: Как достичь эффективности без напряжения и серьезности

01: “Как достичь эффективности без напряжения и серьезности“ 02: В этом видео мы поговорим о том, как достигнуть высокой эффективности, не переживая напряжение и не принимая себя слишком серьезно. У нас есть распространенное заблуждение, что только благодаря постоянным усилиям и серьезности мы можем быть успешными и эффективными. Но на самом деле, это не совсем так. 03: #эффективность, #напряжение, #серьезность, #усталость, #производительность, #успех, #самосознание, #мышление, #методы, #концентрация, #сами-себе, #постоянство 04: эффективность, напряжение, серьезность, успех, методы, усталость, производительность, самосознание, мышление, концентрация, постоянство