Слабые ноги - слабое сердце ! Что приседания дают сердцу ?
Сердце это тоже мышца . Миокард мышечная ткань сердца это своеобразный насос, который работает автоматически , ведь мы даже не задумываемся о его работе .
Сердце ритмично сокращаясь выбрасывает кровь в аорту, далее кровь устремляется в кровеносные сосуды под названием артерии , артерии относятся к кровеносным сосудам мышечного типа , которые несут кровь дальше вниз (к ногам) это (большой круг кровообращения ), и вверх, к мозгу (это малый круг кровообращения).
По артериям кровь приходит к норам и уже после этого вверх начинает подниматься по венам и кровь возвращается к сердцу. В процессе транспортировки крови к сердцу от ног огромную роль играют не столько венозные клапаны , сколько мышцы ног . Именно мышцы ног способны влиять на скорость и объем кровотока .
И простое упражнение поможет сердцу в его работе и это приседания .
Еще сам профессор Неумывакин рекомендовал приседать под прямым углом не менее 100 раз в день , чтоб защитить свое сердце от сердечной недостаточности и помочь ему в
1 view
458
172
3 months ago 00:36:38 1
ПЕРЕКОС ТАЗА, БОЛЬ в ПОЯСНИЦЕ, КОКСАРТРОЗ — всё из-за слабости ЭТОЙ мышцы
3 months ago 00:04:42 1
Слабые ноги - слабое сердце ! Что приседания дают сердцу ?
3 months ago 00:08:04 1
Мало КТО ЗНАЕТ, что творят СОЛЕНЫЕ НОСКИ? Спасет даже от...
3 months ago 00:08:38 1
МАЛО КТО Знает, что СОДОВЫЕ Носочки избавляют даже от...
3 months ago 00:08:44 1
Мало КТО ЗНАЕТ, что творят СОЛЕНЫЕ НОСКИ?Спасет даже от... Неизвестные способы применения соли
3 months ago 00:09:46 1
Лопух, репейник - забытый лекарь. Отжимаю и заготавливаю сок лопуха.
3 months ago 00:09:20 1
Самотестирование для бегунов | Доктор Демченко
3 months ago 00:08:44 1
Мало КТО Знает, что СОДОВЫЕ Носочки избавляют даже от.......
3 months ago 00:10:29 1
Жму сок лопуха через мясорубку и сито.
3 months ago 00:04:20 1
Болят ноги у пожилых - что делать, как лечить? Эффективное упражнение Бубновского для ног при болях
3 months ago 00:04:21 1
Голоса птиц Как поёт Сверчок обыкновенный Locustella naevia
3 months ago 00:06:05 1
Высоцкий - Побег на рывок (Вадиму Туманову)
3 months ago 00:15:52 1
Выпирает НИЗ ЖИВОТА, ГИПЕРЛОРДОЗ и ОЖИРЕНИЕ? ТОП 3 упражнения, которые исправят ЭТО