Сохраняйте подборку!
В видео разбираем:
- Как массажисту восстановить подвижность в тазобедренном суставе;
- Постизометрическая релаксация подвздошно-поясничной мышцы и группы задней поверхности бедра.
Как протестировать объём движения в ТБС -
! Чтобы не пропустить мастер-класс по коленному суставу — подписывайтесь на рассылку #s=1672711
Алгоритм проведения постизометрической релаксации:
1) отдаляем места крепления мышцы до чувства натяжения;
2) просим сделать вдох, задержать дыхание и возвращать в исходное положение нужную мышцу в течении 6-8 секунд;
3) по истечении времени пациент выдыхает, а массажист отдаляет места крепления мышцы еще больше в течении 2-3 сек;
4) повторяем 3-4 раза до нового барьера сопротивления.
831 view
513
154
3 months ago 00:04:08 1
Убираем брыли и деформации на лице, поднимаем щечки. Простая схема тейпирования! Каждая сможет!
3 months ago 00:15:02 1
ШТУКАТУРИМ ГАЗОБЛОК ЦЕМЕНТНОЙ ШТУКАТУРКОЙ ⭕️ Без трещин и головной боли!
3 months ago 00:09:27 1
Эффект хозяйственного мыла, подтвержденный микроскопом
3 months ago 00:09:06 1
Как избавиться от ПЛОСКОСТОПИЯ? Как убрать КОСТОЧКИ НА НОГАХ в домашних условиях?
3 months ago 00:08:32 1
Причины инсульта и инфаркта и методы самопомощи. [Шишова О.И.]
3 months ago 00:12:53 1
Свеча Надежда. Убирает любые дефициты жизни. Надежда Обухова и Апраксина Лада. Мастер класс
3 months ago 00:22:46 1
УДАЛЕННОЕ ВИДЕО. Почему наука НЕ ПРИЗНАЁТ труды С. Жарниковой. Истоки русской ведической культуры
3 months ago 00:06:32 1
ГОТОВИМ ПИОНЫ К ОБИЛЬНОМУ ЦВЕТЕНИЮ! Советы от ЗЕЛЕНОГО ОГОРОДА!
3 months ago 00:06:43 1
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ИЗЖОГИ. 100% РАБОЧИЙ МЕТОД!
3 months ago 00:11:02 1
Ошибки при проведений лимфатического массажа
3 months ago 00:09:50 1
Ягодный чизкейк | Простой и вкусный рецепт чизкейка
3 months ago 00:06:05 1
Как помогают приседания? Кому нужно, а кому нельзя?
3 months ago 00:46:44 1
ЧТО УХОДИТ ИЗ ВАШЕЙ ЖИЗНИ.🌒🌚💥И ЧТО НОВОЕ ПРИХОДИТ?🕊️🎆🌈🌠🏇 ПОСЛЕ КОРИДОРА ЗАТМЕНИЙ.
3 months ago 00:06:33 1
Как избавиться от любой аллергии раз и навсегда!
3 months ago 00:00:44 1
Почему растет холестерин ?
3 months ago 00:19:12 1
Лимфатический массаж при избыточной массе тела. Обучение самомассажу пациента. [Шишова О.И.]
3 months ago 00:10:06 1
Как убрать живот и бока. Реальный опыт.
3 months ago 00:07:48 1
Правило растирания тела-метода , повышающего иммунитета
3 months ago 00:00:45 1
Убираем боли в спине! Поделись с подружкой! #фитнес #спорт #осанка #мфр
3 months ago 01:41:36 1
Лимфатический массаж
3 months ago 00:09:28 1
С КАКОГО МЕСТА НАЧИНАТЬ РАБОТУ С ТЕЛОМ. [Шишова О И.]
3 months ago 00:11:34 1
Как УБРАТЬ гиперлордоз и выпирающий живот?
3 months ago 00:16:26 1
5 причин набора веса с возрастом? [Шишова О.И.]
3 months ago 00:01:00 1
Как убрать застой кровотока? ХОЛКУ, ГОЛОВОКРУЖЕНИЕ, ГОЛОВНЫЕ БОЛИ, МИГРЕНЬ, ДАВЛЕНИЕ #shorts