Трапециевидная мышца – это самый частый источник болей, с которым приходят к массажисту.
Жалобы могут быть на:
- Боль в шейном отделе
- Головные боли
- Головокружение
- Лицевые боли
- Боль в области жевательных мышц
- Жгучая боль в межлопаточной области и тд
Причин её перегрузки много – это могут быть эмоции, вредные привычки (удержание телефона ухом, сон на животе с повёрнутой головой и тд), а также перекоса таза (когда я делаю шаг, то рефлекторно буду поднимать плечо, чтобы не упасть).
Смотрите в видео одну из часто встречаемых причин боли в шее!
Так же хочу сообщить новость, что уже в эту пятницу мы открываем набор на онлайн курс “Алгоритм работы с болью в плечевом суставе“, с программой курса можно ознакомиться ниже.
ПРОГРАММА КУРСА
Урок 1. Анатомия мышц отвечающих за боль в плечевом суставе.
- надостная;
- подостная;
- подлопаточная;
- малая круглая;
- большая грудная;
- подключичная;
- грудино-ключично-сосциевидная;
- передняя зубчатая;
- ромбовидные;
- большая круглая;
- дельтовидная;
- широчайшая;
- двуглавая;
- трехглавая.
Урок 2. Диагностика плечевого сустава:
- опрос;
- тесты;
- визуальная диагностика;
- мануально-мышечное тестирование.
Урок 3. Основные причины боли в плечевом суставе и алгоритм работы с ними
- мышечно-фасциальные (Триггерные точки, Постизометрическая релаксация, переобучение);
- висцеральные (легкие, печень, желчный пузырь, желудок, поджелудочная, тонкий и толстый кишечник).
- туннельные синдромы (надлопаточный, подмышечный, локтевой, лучевой, срединный нервы).
Урок 4. Кинезиотейпирование при боли в плечевом суставе.
Урок 5. Упражнения на дом.
6,883 views
618
186
5 months ago 00:09:21 1
Минусинск - малоизвестный старый город в Сибири
5 months ago 00:09:44 1
Как Анна, дочь Ярослава Мудрого, УНИЗИЛА Короля, но заставила всю Францию.....
5 months ago 00:51:14 1
ОБЗОР ELPHAPEX DG-1 MgH | ЛУЧШИЙ АСИК на АЛГОРИТМЕ SCRYPT | СРАВНЕНИЕ С МАЙНЕРАМИ на DOGECOIN
5 months ago 00:26:58 1
ЗЛЫЕ ГОЛУБИ ОКСИМИРОНА. Что с ними Стало? / Versus Fresh Blood 4 / Микси, LETAI, PALMDROPOV, Пиэм
5 months ago 04:19:04 1
Наследие Светланы Жарниковой. Часть 1. 2001-2011 годы - @ProtoHistory
5 months ago 00:34:42 1
ЭПИДЕМИЯ о которой ты не знал или Два главных секрета отношений! (СПИД, ВИЧ, Сифилис, Презервативы)
5 months ago 00:01:18 1
Работа в интернете донецк днр 🎯 Вк работа как заработать деньги без вложений ⛔
5 months ago 00:07:11 1
Британцы - это изгнанные русские
5 months ago 00:04:39 1
Десятый шаг в робототехнику. Выбор языка программирования и среды программирования для контроллера.
5 months ago 01:48:13 1
КАК ПОЛЮБИТЬ И ПРИНЯТЬ СЕБЯ? КАК В СЕБЯ ПОВЕРИТЬ? 100 МИНУТ МОЩНЕЙШЕЙ МОТИВАЦИИ. НАТАЛЬЯ ГРЭЙС
5 months ago 00:34:40 1
Мировая история кофе, кофеен и людей, которые в них сидят
5 months ago 00:54:08 1
Buckshot Roulette - Небольшие Steam Игры - #3
5 months ago 00:43:03 1
Вторая мировая война. Августовский шторм | History Lab
5 months ago 06:15:38 1
Наследие Светланы Жарниковой. Часть 2. 2011-2014 годы
5 months ago 01:45:43 72
Плохие (США - 1977г.)
5 months ago 00:01:18 19
Раменское надомная работа 💡 Малоизвестные способы заработка в интернете
5 months ago 00:05:14 1
ЖИЗНЬ ЗАПАДНОЙ УКРАИНЫ ПОД СОВЕТСКИМ СОЮЗОМ: КАТАСТРОФА ИЛИ ПРОЦВЕТАНИЕ?
5 months ago 00:02:23 7
Оп - ля! или простой фокус с кубиками
5 months ago 00:47:08 1
Человек и его ДВОЙНИК. О чем эта идея из Древнего Египта на самом деле? (Все серии) - ВЕРСАДОКО
5 months ago 00:22:36 1
Малоизвестные факты о знаменитом художнике В.Д. Поленове
5 months ago 00:10:56 1
“ПРОЗРАЧНЫЕ“ КАМЕННЫЕ блоки: самые странные артефакты Луксорского храма - ВЕРСАДОКО
5 months ago 00:21:50 1K
Лучший по звуку не дорогой USB микрофон - TAKSTAR PC K220USB