🔥 Как сделать розу журавля? Повторяй за мной! Читай описание!

Делай так ✅ 1. Растопырь пальцы на руках, ладони расправлены 2. Кончиками пальцем упирайся в пол. Это твоя граница 3. Руки согнуты в локтях 4. Коленями упрись в плечо от локтя до подмышки 5. Подними голову и направь взгляд чуть вперед 6. Задавай направление вперед за макушкой 7. Переноси вес тела на руки пока ноги не окажусь на кончиках пальцев ног 8. Теперь можешь поднять ноги Пиши получилось или нет!