Samsung Health: Йога для осанки с Сергеем Барановым

Добро пожаловать в Онлайн Wellnes клуб #ДомавФорме! Сегодня Сергей Баранов, наш эксперт по йоге, поможет проработать мышцы вдоль позвоночника и увеличить подвижность в плечах и области лопаток, что позволит укрепить спину и улучшить осанку. Перед началом каждого урока Сергей выставляет режим «Йога» на Galaxy Watch Active2. Сергей следит за показателями пульса и потраченных ккал - таким образом он отслеживает эффективность своей тренировки. Приобрести устройство можно здесь: В приложен