Накаты правый и левый

Переход от простого удара толчком к сложному удару на­катом слева должен обеспечиваться специальной подготовкой новичка путем использования вспомогательных упражнений. Для начального обучения рекомендуется применять удар накатом слева от локтя без специального движения кистью. Наиболее распространенной ошибкой является неправильный поворот туловища и сильная скованность руки. Точность ударов по многом зависит от их ритма и четкого соприкосновения ракетки с мячом. Удар по мячу должен быть резким, но не сильным. Если новичку не будет удаваться этот прием, необходимо провести разучивание удара по мячу, подкинутому на стол. При изучении удара накатом справа нужно четко разгра­ничить удары средней силы и так называемые завершающие удары. Очень сложно обучать одновременно накатам и заверша­ющим ударам. В начальном периоде обучения удару накатом справа следует применять упражнения с мячом у стола, вы­полняя удары по подкинутому мячу. В дальнейшем вращение мяча должно быть усилено, так как оно содействует овладению правильным движением при ударе накатом, и помогает также придавать необходимую резкость при соприкосновении ракетки с мячом.