Капоэйра тренировка. Тренируем “ау щибата“.

Вчера на тренировке показывал своим ученикам, как делать ау щибата. Элемент капоэйры столь же красивый, сколько и сложный. Хорошо, что студия Good Foot, где мы занимаемся для этого имеет всё нужное. Для того, чтобы делать ау щибата хорошо, нужно хорошо делать движение кедо де ринс. Напишите в комментариях, хотите ли подробный туториал, как делать это движение:) Записывайтесь на тренировки! Приходите, у нас круто!:)