ТРЕНИРОВКИ ПО ПУЛЬСУ, ЧАСТЬ 2. ВСЯ ПРАВДА О “ТОПОВЫХ“ ГАДЖЕТАХ И ЧАСАХ

Вместе с iDEASWIM продолжаем говорить на тему пульса в тренировочном процессе. ✅В ролике разобрали стандартные задания для пловцов 10х50, 10х100,30х100,10х200 и объяснили, для чего они нужны и что развивают. ✅Проговорили, на каких пульсах шаблонно плавать, и для чего в принципе плавать на пульсах. ✅Обсудили, что лучше, замерять пульс дедовским методом или использовать гаджет. ✅Затронули тему, можно ли приходить на тренировку после бурной вечеринки, и многое другое. Приятного просмотра!