Эфир 2 Здоровье и долголетие

Доброго праздничного дня, друзья! Весны, энергии, радости и конечно здоровья! И сегодня мы говорим о влиянии образного мышления на здоровье и долголетие. С вами я – Нина Беленькая, change-коуч, психолог, онлайн тренер. Мы хорошо помним себя молодыми, здоровыми, полными сил… Наше воображение и Память удерживают этот образ. Это замечательно! И вот тут возникают Игры разума: Когда это позитивный образ себя – мы сейчас представляем себя такими же энергичными, остаемся активными и учитываем возможности своего организма – наступает вторая молодость, реализация себя в новом качестве, с учетом новых задач и имеющегося опыта. Когда негативный образ – концентрация на негативных изменениях – легко впасть в переживания, уныние, нытье. Убеждение, что стареешь , действительно провоцирует старение организма, дряхлость (куда ты лезешь – бабушка уже! И у человека как-то сразу сил меньше становится)… Так может, наоборот? Когда человек общается с людьми, позитивно мыслящими, энергичными, здоровыми – он пе