3 главные ошибки при похудении к Новому году

Декабрь - самая жаркая пора в фитнесе. Количество желающих похудеть к Новому году зашкаливает. Но, к сожалению, эта попытка обречена на провал. В новом видео подробно рассказала о трех главных ошибках, которые не позволят получить результат. Разобрала: • когда самое время для начала похудения к Новому году • какие действия ведут к стрессу, а какие дают результат • почему спорт иногда бывает во вред