Зап: Яма и нияма, принципы йоги — Лекция в рамках проекта Generation Yoga.

Лекция о философии йоги в рамках проекта Generation Yoga: принципы ямы и ниямы, внешние и внутренние этические ограничения. Зап постаралась рассказать о своём видении и понимании этой философии простым языком. Эта лекция предназначена для новичков в йоге и тех, кто слышал, но не изучал этот вопрос, поэтому мы просим профессионалов и знатоков умерить свой пыл, а о том, как сделать лучше, рассказать в своих новых видео. Будьте счастливы!