Что такое Йога Голоса и почему это йога?

Видео, сделанное под зоркими взглядами Шивы и Ганеши. Нашим голосом говорит наша душа. Чем больше мы открываем голос, тем больше проявляется душа во внешний мир. Зачем приходят люди в Йогу Голоса? Прежде всего это глобальное желание разжаться: отпустить можно-нельзя, позволить себе быть неидеальным. Из этого расслабления следует погружение в собственную глубину. Что важно для звукоизвлечения? Идеальное звукоизвлечение - это то, которое нравится вашему телу. Когда вибрация распространяется по телу - мы собираем туда внимание. Я звучу - я включаю удовольствие - моё тело расслабляется. Зачем поют мантры и чем отличается йога от фитнеса.