ДЭД ПЛАНШ ЛЕГЧЕ, ЧЕМ ТЫ ДУМАЕШЬ! Обучалка по планшу

Очень крутой вариант выполнения горизонта на брусьях! Известен под названием dead plance (дэд планш). Подробная обучалка на планш в этом видео Сорян за страшные обложки 😁 ============================================ КНИГИ ПО ЭЛЕМЕНТАМ ВОРКАУТА: Книга по Горизонту — Книга по Стойке на руках — Книга по Переднему вису — ============================================ ВОРКАУТ КУРСЫ: Базовый курс — Прод