✅ Саша Спасокукоцкий 42.5 кг на бицепс на 2 с запасом💪
✅ Саша Спасокукоцкий 42.5 кг на бицепс на 2 с запасом💪
✅ Заказывайте мои программы тренировок и питания по ссылкам:
✅Вы также можете обратиться ко мне по поводу индивидуальных консультаций или принять участие в моем фитнес марафоне:
НАПОМИНАЮ ЧТО НОВИЧКАМ НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ ВЫПОЛНЯТЬ ЧИТИНГ, а также базовые упражнения, вначале нужно закачать мышечный корсет спины
✅ Подберу для вас индивидуальную ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК ДЛЯ ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА или ДЛЯ ДОМА в МАРАФОНЕ — ..................................................................................
✅ Подберу для вас индивидуальный ПЛАН ПИТАНИЯ — в МАРАФОНЕ —
..................................................................................
✅ Получите ИНДИВИДУАЛЬНОЕ ВЕДЕНИЕ ПО ИНТЕРНЕТУ —
✅Подпишитесь на канал моего друга Игоря - Рик Контейнеры: Смотри промо его видео которое он снял в стиле Матрицы:
..................................................................................
✅ ИНДИВИДУАЛЬНОЕ ОБУЧЕНИЕ фитнес инструкторов онлайн: Предоставляется международный сертификат от федерации бодибилдинга и фитнеса!
.................................................................................
✅ Также я сейчас провожу ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ ПО СКАЙПУ в режиме реального времени (всю тренировку с Вами -
..................................................................................
✅ Предлагаю Вам мои готовые ПЛАНЫ ПИТАНИЯ, разработанные совместно с диетологом —
..................................................................................
✅ Предлагаю Вам мои готовые ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК ДЛЯ ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА или ДЛЯ ДОМА —
..................................................................................
✅ Получите ВЕГЕТАРИАНСКИЙ или ВЕГАНСКИЙ ПЛАН ПИТАНИЯ —
..................................................................................
✅ Приобретайте мою книгу КАК ПОСТРОИТЬ ТЕЛО МОЕЙ МЕЧТЫ —
..................................................................................
💪 Вы можете самостоятельно ознакомиться с моей методикой и моими программами, почитать мои статьи на сайте:
..................................................................................
💪 Связаться со мной можно с помощью почты: uabiceps@ или через Whatsap:
..................................................................................
Друзья мои. Я вижу что многие из вас упорно тренируются, но при этом не оптимальные тренировки и не оптимальный режим питания. В итоге результат неудовлетворительный. С другой стороны уже более 20 лет мои ученики отмечают феноменальные результаты или в худшем случае очень хорошие! Я предлагаю вам изучить мой каталог программ и планов питания пока я еще не успел повысить цены, а я уже это решил сделать, так как расценки устарели.
✅ Ссылка на каталог всех моих программ:
Instagram —
Telegram —
Моя группа в ВК —
Моя страница ВК —
Яндекс Дзен:
TikTok: @
Яндекс Кью:
Второй канал на Youtube:
Чтобы не пропускать мои видео:
1. Нажмите на колокольчик. 2.
2. Подпишитесь на мои соцсети.
3. Подпишитесь на мою е-майл рассылку:
► Результаты моих учеников - мужчин:
► Отзывы моих учениц Кто тренер Арчо Морриса, Тесака и Рони Коулмана ❤️ (Насчет последнего шутка, просто брал интервью). :
#спасокукоцкий #бодибилдинг #фитнес #диета #youtubeshorts
Как накачать ягодицы 🍑❤️💪✅😂🏋️♂❌✔️😕👎🏼👍
1 view
43
5
4 weeks ago 00:00:51 1
Главный скептик шоу – Александр Пушной разоблачил гипнотизеров #удивительныелюди #weitmedia
4 weeks ago 04:11:04 1
🔴 Прямой эфир, CТРИМ. Моисей Великанов. | РЕАКЦИЯ, КРИТИКА. | Музыка и видео по вашим заявкам!
4 weeks ago 00:57:13 1
Как содержать ум в чистоте? / Александр Хакимов / #TursunovTALK / Ермек #Турсунов
4 weeks ago 00:13:59 1
Полкан на старости лет СТАЛ ДОМАШНИМ, любимым и счастливым! Верновцы - история спасения Полкана
4 weeks ago 00:00:00 1
Глухой стрим | Общаемся | ОТМЕЧАЕМ У МЕНЯ ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ!!
4 weeks ago 00:45:11 1
“Ловим Евро на развороте! И важная новость!“ «Обзор рынка Форекс от Александра Базылева»
4 weeks ago 00:41:14 1
Религия, Вера и Здоровье, Что Общего? Горецкий Александр. Регенеративная Медицина.
4 weeks ago 00:14:29 1
Убитые горем артисты пришли на церемонию захоронения Александра Ширвиндта / Новодевичье кладбище
4 weeks ago 00:04:46 1
Короткометражный фильм «Быть», В главной роли Александр Ковтунец 12+
4 weeks ago 02:13:16 1
ЛЕНИН ДЛЯ РОССИЙСКОЙ ИСТОРИИ / АЛЕКСАНДР ШУБИН
4 weeks ago 02:10:07 1
ФАРМИС ВСЕМИ СИЛАМИ И ПЫТАЕМСЯ ПОДНЯТЬСЯ ?В НОВОМ METRO ROYALE / PUBG MOBAIL / МЕТРО РОЯЛЬ
4 weeks ago 00:04:04 1
ARTIK & ASTI - Качели (Премьера Клипа 2024)
4 weeks ago 00:06:54 1
Artik & Asti - Кукла (Премьера Клипа 2023)
4 weeks ago 00:02:43 1
Travis and Jaimee Tuft - Showdance I Fred Astaire Metropolitan Dancesport 2024
4 weeks ago 00:18:11 1
В США одобрили пакет помощи Украине: сколько денег и на что получит Незалежная? Александр Дудчак
4 weeks ago 01:43:21 1
Родовое поместье Александра и Ирины Ханиных /Практика создания родового поместья 1 сезон - 4 выпуск
4 weeks ago 00:03:45 1
Премьера КЛИПА! Александр Уманчук - Я не стану Димашом | Ylvis cover
4 weeks ago 00:16:51 1
АЛАБАЙ ХАЛКА. Собака весом 45 кг не могла есть, пить и даже стоять . История, как её спасали!
4 weeks ago 01:04:08 3
Обучающий Тренинг от Александра БЛИНОВА!
4 weeks ago 00:40:46 1
Зачем Швейцарии 300 тысяч бункеров? / Третья мировая война неизбежна? / Выпуск Лядова @anton_lyadov
4 weeks ago 00:00:00 2
Мастер - класс “Аукционный Метод Александра Санкина“ .
4 weeks ago 00:03:53 1
Parade of Planets - Où Est Ton Amour? (Dj Sasha Born Radio Edit)
4 weeks ago 00:28:24 1
“ Канадец радует, остальные на подходе “ «Обзор рынка Форекс от Александра Базылева»
4 weeks ago 00:16:34 2
Отдых в SIDE ZEUGMA 4* (16+), Турция: все включено без детей, обзор нового отеля, шведский стол