МЕДИТАЦИЯ от ТРЕВОГИ, СТРЕССА и НЕГАТИВА💭Расслабление и Визуализация ВОЛШЕБНЫЙ ЛАСТИК✨

✨ Присоединяйся к моим ОНЛАЙН-КУРСАМ: 💖 Жду тебя в ТЕЛЕГРАМ: 🙏Ты можешь поддержать канал и СКАЗАТЬ СПАСИБО за практику по номеру карты Тинькофф 5536913851647186 или [ донейшн/RUB ] [ донейшн/USD ] 0:00 вступление 0:53 Начало практики Медитация на 10 минут для избавления от негативных мыслей, мышечная релаксация и телесная терапия снятия стресса. Ежедневная практика для расслабления и спокойного сна. Слушай каждый день перед сном или в любое время дня, чтобы очистить сознание от негативных мыслей, эмоций и воспоминаний. Медитация Волшебный ластик поможет избавиться от бессонницы, страха, напряжения тела и поддержит при тревоги и депрессии. ХОЧЕШЬ ГОВОРИТЬ КРАСИВО и найти свой УНИКАЛЬНЫЙ ГОЛОС? 🎙✨️ Жду тебя на моем онлайн-курсе “МАГИЯ ГОЛОСА“ За 10 практик ты научишься говорить красиво и уверенно, об