Почему ХОЧЕТСЯ СПАТЬ после еды и причем тут ПОДЖЕЛУДОЧНАЯ #чжудши #тибетскаямедицина #тибет

🎁 Бесплатные воскресные медитации: ✅ Перейти на сайт курса “Практика здоровья“: В этом видео мы рассмотрим одну из причин, по которой после еды возникает желание улечься спать. Связано это с работой поджелудочной железы, которая выполняет важную роль в процессе пищеварения. Поджелудочная вырабатывает инсулин, который помогает организму использовать глюкозу из пищи для получения энергии. Когда мы употребляем пищу, особенно богатую углеводами, поджелудочная железа вырабатывает большое количество инсулина, что может вызвать снижение уровня глюкозы в крови. Это может привести к ощущению усталости и сонливости. Видео поможет разобраться в этом процессе и понять, почему после еды так хочется спать. СОДЕРЖАНИЕ: 00:00:00 - Что говорил мой дедушка... 00:00:14 - Поджелудочная железа в тибетской медицине 00:00:28 - Что происходит с поджелудочной если постотяно ее нагружать 00:00:46 - Про перерыв