Опасная ⚠️ еда для детей! #здоровье #нутрициолог

1️⃣ СОКИ ИЗ ПАКОВ И ГАЗИРОВКА Аспартам и бензоат натрия в газировках меняют порог чувствительности вкусовых рецепторов, вызывают неконтролируемые вспышки гнева, злости, депрессии или паники. А также вялость, аллергические реакции, в больших количествах - пищевые отравления и нарушения сердечной деятельности. Соки содержат большое количество сахара, имеют высокий гликемический индекс, повышают аппетит и не содержат никакой пользы 2️⃣ СОСИСКИ И САРДЕЛЬКИ Больше трансгенной сои, чем мяса, плюс бензопирен и фенольные соединения, а это все те же канцерогены. А накопление глютамата натрия, который усиливает вкус, приводит к проблемам в работе сердечно-сосудистой системы и почек 3️⃣ЙОГУРТЫ И СЛАДКИЕ СЫРКИ Содержат очень большое количество сахара, дают большую нагрузку на печень и поджелудочную железу Возрастает риск развития сахарного диабета и ожирения. Содержат кучу красителей и ненатуральных ароматизаторов, что ведет к воспалениям