Смотреть всем, кто хочет “Сильное сердце“💓. Вкусно. Легко в приготовлении.

Бета-глюканы: что это такое и зачем они нужны Человек есть то, что он ест – с этой истиной трудно спорить. Здоровое питание сегодня стало по-настоящему модным трендом нашей жизни, и это – здорово. Не зря медики в один голос утверждают: здоровье человека только на 15-20% зависит от наследственности, еще на 15-20% - от медицинского обслуживания, а ключевые 50% принадлежат здоровому питанию. В первую очередь речь идет о сердечно-сосудистых заболеваниях – это настоящий бич XXI века и причина более чем половины смертей в современном мире. В то же время развитие сердечно-сосудистых заболеваний нетрудно предотвратить, если соблюдать правила здорового питания: употреблять меньше жареной и жирной пищи, больше внимания уделять свежим овощам и крупам, а еще – ввести в рацион продукты, обогащенные полезными для здоровья ингредиентами, такими как бета-глюкан. Бета-глюкан – элемент, содержащийся в овсяных и пшеничных зернах – уже давно получил широкое распространение за границей благодаря своей уникальной способности снижа