Кетогенная диета для похудения. При каком важном нюансе кето диета работает?

📌 Подпишись. Там много полезного 😉 ► Эффективность кето диеты. Кетогенная диета для похудения (кето диета) - одна из самых популярных диет. Она действительно поможет вам сбросить лишний вес. Однако, 99% информации, которую вы найдете, не будет работать, потому что кето диета имеет один небольшой, но крайне важный нюанс, о котором практически все забывают. И сегодня я расскажу: как работает кето диета, при каком условии есть эффективность кето диеты, а также обсудим рацион кето диеты и попробуем протестировать её на себе. Меня зовут Иван Меренков и вы на канале “Чуть-Чуть о Науке“. #ЧутьЧутьоНауке​ #ИванМеренков​ #НаукувМассы 00:00 Вступление 01:11 История разработки кето диеты 03:15 Как работает кето диета 06:24 Эффективность кето диеты 07:36 Минусы кето диеты 08:31 Рацион кето диеты #диета #кетодиета #похудение Таблетки для похудения ► Гликемический индекс ► Пробиотики ►