Главный СЕКРЕТ ДОЛГОЛЕТИЯ! Эффективные упражнения для сохранения ЗДОРОВЬЯ
✅ РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ на мой бесплатный онлайн-курс “БЕЗОПАСНОЕ ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА ДОМА“:
--------------------------------------------------------------
Здравствуйте, друзья! С вами Данила Сусак — чемпион мира по оздоровительному цигун, остеопат!
Утренняя зарядка – очень важная часть дня, которая помогает нам зарядиться энергией и здоровьем. Но что делать, когда возраст не позволяет выполнять какие-то базовые упражнения? Сегодня я покажу вам простую и эффективную зарядку для людей 40 .
Досмотрите видео до конца, чтобы знать, как сохранить ваше здоровье на долгие годы.
Подписывайтесь на канал и ставьте лайк. На нем вы найдете больше упражнений, направленных на здоровье и долголетие.
А какие упражнения делаете вы по утрам? Делитесь в комментариях!
#ксамата #даниласусак #здоровье #здоровьеидолголетие #здоровыйобразжизни #цигун #боль #упражнение
СТРУКТУРА
0:00 - Введение
0:37 - Начальная позиция
1:18 - Упражнение “Тор”
4:26 - Как чистить сосуды и лимфу?
5:19 - Упражнения на ноги
7:36 - Заключение
1 view
205
41
6 months ago 01:01:13 1
ГЛАВНАЯ ТАЙНА РАСКРЫТА [Топ Сикрет]
6 months ago 01:15:40 1
Евгения Винокурова: от ипотеки в Якутске до 10 миллиардов в месяц на недвижимости в Дубае.
6 months ago 00:08:57 1
Работает на 100%! Бесценные Правила Академика Смеяновича. О главной причине Старения мозга
6 months ago 00:07:40 1
Упражнения Кегеля для улучшения потенции. Главные правила выполнения
6 months ago 01:11:08 1
[Top Secret History] - «ФОЛЬКСШТУРМ». ВСЯ ПРАВДА про Народное Ополчение Третьего Рейха.
6 months ago 00:23:33 1
Купил в Германии Белую машину 19 года - приехала Черная 18-го. Риски и Секреты покупки авто у Немцев