Упражнения чтобы снять стресс и успокоиться ❤️🌿

Всем большой привет❤️ Меня зовут Овчинников Игорь. С большой радостью приглашаю вас на свой канал, где я начинаю делиться простыми техниками и комплексами Кундалини йоги для того чтобы научить ВАС жить в балансе и гармонии со своим телом и умом. Следите за моими постами в соц. сетях: Instagram: Вконтакте: #кундалинийога #кундалини #йога #медитация #осознанность