НАЧАЛСЯ ВЕСЕННИЙ АВИТАМИНОЗ - прорастим зеленую гречку и черную чечевицу

Самое время восполнить витаминные запасы через натуральные продукты. Отлично для этого подойдут проростки гречки и чечевицы. Берем крышку-сетку и закрываем наполненную на 2/3 семенами банку, замачиваем на 2-4 часа. Затем промываем и через 5-6 часов уже увидим первые ростки. В пищу можно использовать когда ростки достигнут 5 мм в длину. Подписывайтесь на нашу группу, смотрите больше видео @sadovymir Хорошего настроения Оставайтесь с нами Ваш Садовый мир🍏