Мотивация / прокрастинация. Как мотивировать себя правильно?

В этом видео мы поговорим о том, что такое мотивация и прокрастинация. Я расскажу как мотивировать себя правильно. Тайм-коды: 00:00 - Мотивация и прокрастинация 00:47 - Зачем нам прокрастинация 02:05 - Как связана усталость и продуктивность 05:07 - Что такое прокрастинация 06:41 - Как избавиться от прокрастинации 08:02 - Как не попадать в прокрастинацию #психология #психологияотношений #СергейВолков