Антистресс - йога для начинающих

Шавасана — основная релаксационная практика в йоге, и она рекомендуется всем, кто периодически испытывает утомляемость нервной системы, состояние стресса, перенапряжения, страдает от повышенного артериального давления, хронической усталости, бессонницы, депрессии. Смотрите видео: Антистресс - йога для начинающих! Посмотри полный урок, перейди по ссылке Вступайте в группу в ВК Смотрите нас в инстаграм