НЕ МОЖЕШЬ УСНУТЬ? ВЫХОД ЕСТЬ!

Я думаю, что многие из спортсменов сталкивались с проблемой быстрого засыпания. Причины этому бывают разные. Самая частая причина - прием предтреника, при проведении тренировки в вечернее время. Особенно актуальна эта проблема становится тогда, когда нужно быстро заснуть, чтобы проснуться к определенному времени и при этом успеть выспаться, не тратя время на долгое засыпание. Я иногда не мог уснуть по 3 - 4 часа и меня это сильно напрягало, потому - что я просерал пол дня из - за этого. Походя по магазинам спортивного питания я наконец - то нашел способ решения этой проблемы, о чем и спешу поделиться с вами!