Комплекс для схуднення_Інструктор Наталя Никитюк

КОМПЛЕКС ДЛЯ СХУДНЕННЯ - аеробно-силове тренування в поєднанні з функціональним тренінгом та використанням додаткового обладнання (гантелі, еспандери, фіт-боли, медболи, бодібари та ін.), проводиться з акцентом на найбільш проблемні зони (стегна, сідниці прес). Невеликі групи до 8 чоловік, індивідуальний підхід, контроль за правильністю виконання вправ сприяють швидкому ефекту схуднення та укріпленню серцево-судинної системи.