Тренировка женских ягодиц. Ошибки!

Тренировка женских ягодиц. Ошибки! В новой рубрике “Фитнес-заблуждения“ речь пойдёт о частых, но латентных методических ошибках, которые встречаются повсеместно. Как всегда я предложу вам новое и интересное. Тривиальщину и самопиар смотрите на других каналах. Сегодня в тренировке ягодиц мы поговорим о бесполезности некоторых движений, которые считаются вполне респектабельными у большинства любителей и популистов жанра “фитнес“. Смотрите выпуск о тренировке ягодиц и все остальные выпуски, которые будут выхо