ЖЁСТКАЯ ЗИМНЯЯ ТРЕНИРОВКА - Кроссфит 🔥

◓ ВК - ◓ Инста - Timur insta: Ainaz insta: youtube: ►Оптимизация #спорт #тренировка #кроссфит ►ТЕГИ:как качать бицепс, тренировка на пресс, мотивационное видео, тренировка программа, жим ногами, bodybuilding, pro mma, yougifted, руки базуки, топ атле