Тренировка с самым универсальным скалолазом России!
Тренировка с самым универсальным скалолазом России!
В предыдущих выпусках Вадим Тимонов спрашивал у вас тренировку с каким скалолазом вам было бы интересно увидеть и, конечно, выбор многих пал Сергея Лужецкого.
Сергей является одним из самых универсальных скалолазов во всем мире, ведь он завоевывал медали во всех дисциплинах скалолазания! Смотрите сами:
«Боулдеринг»:
Вице-чемпион Европы
«Многоборье»
Бронзовый призёр Чемпионата Европы
Чемпион России в многоборье
«Двоеборье»
Серебряный призёр Спартакиады сильнейших
«Лазание на скорость»:
Пятикратный призёр Первенства Мира
«Лазание на трудность»:
Бронзовый призёр Чемпионата России
А ведь ему всего лишь 28 лет!
В чем его секрет?
Как он тренируется?
Смотрим, задаём свои вопросы, Серега и Вадим все увидят, всем ответят
1 просмотр
413
80
2 месяца назад 00:36:16 1
35-минут тренировки | Как сесть на шпагат в домашних условиях. Растяжка для начинающих.
2 месяца назад 00:01:00 1
Всего 1 минута в день и Вы не узнаете свое тело! Секретное упражнение, о котором все молчат! #health
2 месяца назад 00:01:57 1
Музыкальная разминка для детей. Физкультминутка
2 месяца назад 00:18:24 1
СНИМЕШЬ ОЧКИ НАВСЕГДА.После этого упражнения зрение становится идеально четким. Сделай и увидишь все
2 месяца назад 00:07:04 1
🔴Мясо, Яйца, Сыр поедает Микрофлора и производится ТМАО🔥 - Доктор Майкл Грегер
2 месяца назад 00:00:38 1
НЕТ СИЛ? СДЕЛАЙТЕ ЭТО! #усталость #упражнение #здоровье
2 месяца назад 00:13:53 1
После этих упражнений выкинешь очки / Гимнастика для глаз / Отличное зрение за 13 минут
2 месяца назад 00:08:03 1
Простое упражнение от изжоги, диафрагмальной грыжи и ГЭРБ
2 месяца назад 00:04:40 1
1 простое дыхательное упражнение от стресса, тревоги, волнения и панических атак
2 месяца назад 00:00:28 1
Как накачать ягодицы, дома? Сохраняй упражнения, которые можно выполнить лежа на диване
2 месяца назад 00:09:17 1
*ЗАБУДЬ ПРО ХОЛКУ НА ШЕЕ* за 9 минут с легкими упражнениями // Избавиться от жира на шее дома
2 месяца назад 00:23:41 1
Упражнения для здоровой и гибкой спины в домашних условиях | Тренировка дома для начинающих
2 месяца назад 00:20:59 1
Новый формат на канале | Утренний разговорник #1
2 месяца назад 00:00:16 1
✅20 чистых отжиманий сложнее чем 100 на пол амплитуды? Щас!
2 месяца назад 00:00:16 1
Думаешь, ягодицы можно накачать только в спортзале? А вот и нет Курсы для дома и зала @
2 месяца назад 00:07:34 1
РАЗМИНКА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ | Natinfitness
2 месяца назад 11:36:22 1
ВЫУЧИМ 5000 АНГЛИЙСКИХ СЛОВ - СУПЕР ТРЕНИРОВКА. АНГЛИЙСКИЙ ЯЗЫК АНГЛИЙСКИЙ С НУЛЯ. АНГЛИЙСКИЕ СЛОВА
2 месяца назад 00:08:30 1
ПОЧЕМУ УСТАЕШЬ ПРИ ПЛАВАНИИ КРОЛЕМ?
2 месяца назад 00:00:29 1
С нами ты поймешь какие упражнения выполнять в зале. Переходи по ссылке в описании @
2 месяца назад 00:04:46 1
ОТЁКИ? МЕШКИ под глазами? ЭТИ 3 упражнения помогут вам!
2 месяца назад 00:10:10 1
Как УБРАТЬ ЖИВОТ и БОКА быстро и эффективно в домашних условиях. Тренировка дома
2 месяца назад 00:30:50 1
ХОДИЛКА 30 минут С УПРАЖНЕНИЯМИ под хиты
2 месяца назад 00:04:14 1
ТЫ НЕ СМОЖЕШЬ СДЕЛАТЬ! ПЕРЕКАТИ-ПОЛЕ ДЛЯ ПЛАВАНИЯ КРОЛЕМ
2 месяца назад 00:12:07 1
Упражнения для ШЕИ, для лечения шейного ,,остеохондроза’’ , протрузии, спазма, и не только….