День 6: 40-мин тренировка рук и пресса с гантелями. DAY 6 of EPIC | Dumbbell Arms and Abs Workout 40 Minute

🏆 -4-8 кг за месяц! Самые эффективные планы тренировок для похудения: ☝ Худеем правильно: 🥙 Правильное питание — залог здоровья и стройности: 📋 Ежедневные видео тренировки по фитнесу в нашей группе #фитнес #тренировки #похудение