45-мин взрывная тренировка с гантелями - Силовая и ВИИТ тренировка всего тела. 45 MIN DB POWER WORKOUT | Full Body Dumbbell | Strength + HIIT | + Weights | With Repeat

-4-8 кг за месяц! Самые эффективные планы тренировок для похудения: Худеем правильно: Правильное питание — залог здоровья и стройности: 📋 Ежедневные видео тренировки по фитнесу в нашей группе #фитнес #тренировки #похудение #зож #fitnesslifeg