20-мин тренировка кора+пресса пилатес с мини-мячом. 20 MIN PILATES CORE WORKOUT || Pilates Abs With Mini Ball (Intermediate)

🏆 -4-8 кг за месяц! Самые эффективные планы тренировок для похудения: ☝ Худеем правильно: 🥙 Правильное питание — залог здоровья и стройности: 📋 Ежедневные видео тренировки по фитнесу в нашей группе #фитнес #тренировки #похудение