Дыхательные упражнения йоги дыхание Пранаяма видео

Дыхательные упражнения йоги восстанавливают здоровье. Дыхание пранаяма - практика нади шодхана улучшает состояние и поднимает энергетику. Видео урок быстро научит вас правильной технике выполнения. Подробно читать: Лунное или левое дыхание для женщин Небольшая часть семинара Рашиды Шамдан “Йога для женщин - женская йога“. Что дает это занятие: очищает и освобождает левое правое полушарие. Восстанавливает ауру. Очень хорошо для повседневной практики. Дыхательные а