Старость никому не нужна. Цикл жизни.

В этом видео сравниваю цикл жизни человека, с годовым циклом, можно было бы ещё и с суточным, но это я думаю вы сделаете сами, по аналогии👌🏼 Как подготовить себя к старости? Легко, хоть и требует опррделенной дисциплины. Уже сегодня, промто береги своё здоровье. Мои инструменты: - велосипед/ходьба, - турники/брусья - зарядка/5 тибетцев - осознанное питание - голодание - сон по внутреннему будильнику - покой ума/медитация Будьте здоровы🙌🏼 #дух #душа #тело #здоровье #осознанность #эзотерика #психология #пп #старость