Die einfachsten Übungen gegen Schulterschmerzen (𝐚𝐤𝐮𝐭𝐞 𝐇𝐢𝐥𝐟𝐞)

Heute zeige ich dir, wie du deine Schulterschmerzen mit einer ganz einfach Übung wieder in den Griff bekommen kannst. Dazu benötigst du am besten eine Raumecke. Wenn du keine freie Ecke zur Verfügung hast, kannst du auch einen Stuhl oder nur den Boden zur Hilfe nehmen. Viel Spaß beim Üben! 💼 Bewirb dich auf unsere offenen Stellen ↪︎ 👉 Hier findest du das Video mit Hans Jürgen Göppner: