Как укрепить отношения в браке после появления ребенка 💍👶🏻

👶🏼Появление ребенка может как укрепить, так и осложнить отношения в паре. И сегодня я хочу поделиться с вами идеями как сохранить и укрепить отношения между мужчиной и женщиной после рождения детей: 👉🏼Общение и честность: Регулярно обсуждайте свои чувства, делитесь переживаниями, озвучивайте какие у вас есть ожидания от партнера. Будьте открыты и честны друг с другом. 👉🏼Разделение обязанностей: обязанности по уходу за ребенком и домашние делам зачастую прерогатива мамы. Это часто приводит к неравенству и усиливает разрыв между мужчиной и женщиной. Ведет к непониманию между потрнерами. Помогайте друг другу, чтобы ни один из партнеров не чувствовал себя перегруженным. Где-то вы можете взять на себя мужскую роль, а муж, повозиться с ребёнком или помочь по дому. Это укрепит семью. 👉🏼Время для отношений: Не забывайте уделять время друг другу. Свидания, время наединое, легкий флирт, помогают поддерживать близость. Интимные отношения играют важную роль в сохранении эмоциональной связи. 👉🏼Поддерживайте друг друга как партнеры. Понимание и взаимопомощь укрепляют отношения. Стремитесь не осуждать, а прислушиваться и давать экологичную обратную связь. 👉🏼Личное пространство. Уважайте нужды друг друга в личном времени и пространстве. Это может быть сложно сделать, когда весь дом вверх дном. Но чтобы избежать эмоционального выгорания, придется найти возможность. 👉🏼Решайте вопросы воспитания вместе. Чтобы избежать взаимных претензий. 👉🏼Уход за собой: Заботьтесь о своем физическом и эмоциональном благополучии. Здоровые и счастливые родители более способны поддерживать друг друга и воспитывать ребенка. 👉🏼Обратитесь за помощью. Прежде чем принять решение о расставании, попробуйте использовать опыт и знания профессионалов, чтобы сохранить семью. ❓А какие действия помогают вам сохранять отношения с партнером после рождения детей? Поделитесь в комментариях.🔽