Выздоровление и жизнь без таблеток! Самые ценные советы от профессора Неумывакина!
Важность дыхания по методике Неумывакина в здоровье человека
Не случайно профессор Неумывакин выделял дыхание как ключевой элемент оздоровительных процессов. Во время обмена воздуха происходит обогащение организма кислородом и углекислым газом. Хотя многие обсуждают потребность в кислороде, роль углекислоты зачастую остается в тени. Однако её содержание в организме должно составлять от шести до шести с половиной процентов.
--------------------------------------------------------
Уроки по правельному дыханию.
Из-за загрязнения окружающей среды и неправильных дыхательных привычек уровень углекислоты у большинства людей не превышает четырех процентов, что нарушает и замедляет множество внутренних процессов. Особенно это сказывается на синтезе белка, выработке гормонов и кроветворении. Для решения этой проблемы профессор Неумывакин предложил дыхательную гимнастику, направленную на увеличение содержания углекислоты.
Первое задание — медленный вдох животом, четырехсекундная задержка дыхания и такой же медленный выдох, повторять в течение дня.
Второе — спокойный вдох и выдох с задержкой дыхания на 20-30 секунд, постепенно увеличивая до одной минуты.
Третье упражнение требует использования бумажного пакета для дыхания.
Практикуйте этот комплекс несколько раз в день, и ваше самочувствие улучшится.
1 view
24
11
7 months ago 00:11:33 1
Гимнастика для лечения коленей, ч.1 - упражнения для коленных суставов, если болит колено.
7 months ago 00:02:22 1
Ненормальный | Трейлер | В кино с 28 марта
7 months ago 00:11:43 1
Вылечить колени. Супер - упражнение для лечения коленных суставов! Быстрое улучшение. “Скольжение“.
7 months ago 00:18:37 1
Просто послушай всего 15 минут - САБЛИМИНАЛ / ИСЦЕЛЯЮЩИЙ ИСТОЧНИК
7 months ago 00:25:21 1
☦️СНИМАЕТ БЕДЫ И СТАВИТ ВРАГА НА КОЛЕНИ. НЕВЕРОЯТНАЯ МОЛИТВА
7 months ago 01:08:44 1
Поборол РАК сам !! 40 лет лечит Людей!! Как победить Онкологию !
7 months ago 03:00:27 1
Pick’n’Talk: НАГРАДЫ СЕЗОНА! Как выбрать МВП? У Поповича будет новая династия?!