Вкусно и просто 👍 Завтрак №2 // Термодинамическое питание доктора Шишонина 🥗
❤️ Продолжаем делиться идеями для приготовления завтрака. Второй выпуск с эндокринологом-диетологом клиники уже на канале.
✅ Ингредиенты:
👉 «Геркулес» или овсяные отруби;
👉 оливковое масло;
👉 арахисовая паста;
👉 авокадо;
👉 протеин;
👉 молоко.
👉 Продукты поместить в блендер, залить молоком и перемешать. Такой завтрак зарядит энергией, витаминами и прекрасно насытит с утра.
❗️ Размер порции можно адаптировать под себя. Если нужны точные расчёты, пишите в комментариях.
❤️ Подписывайтесь на канал и нажимайте на колокольчик, чтобы не пропускать новые видео.
Подробнее про термодинамическое питание доктора Шишонина, можно узнать по ссылке 👉
Записаться на приём можно: по ссылке 👉
1 view
64
18
20 hours ago 00:07:26 1
Съедят за минуту! Теперь рыбу в духовке готовлю ТОЛЬКО ТАК!
20 hours ago 00:03:56 4
Картофельные Зразы со вкусной начинкой! Хрустящая корочка и нежные внутри!
5 days ago 00:08:55 3
Это важно! Прежде чем идти в ЗАГС посмотри это видео! Что такое брачный договор? Девушка хочет замуж
5 days ago 00:00:22 1
Вкусные торты - 654 Цены Prices So Yummy Chocolate Cake Decorating Best Satisfying Cake Decorating
5 days ago 00:06:35 1
ВОЛШЕБНЫЙ ПИРОГ – при выпечке САМ разделяется на бисквит и заварной крем! Magic Cake
6 days ago 00:00:22 1
Вкусные торты - 653 Цены Prices So Yummy Chocolate Cake Decorating Best Satisfying Cake Decorating
6 days ago 00:04:59 1
БЕЗ МУКИ! Нежнее пирога Я НЕ ЕЛА! Очень вкусный и простой ПИРОГ из йогурта!
7 days ago 00:08:06 9
СОЧНЫЕ ГОВЯЖЬИ РЕБРА ОТ ШЕФА ИВЛЕВА
7 days ago 00:02:12 1
ТАКО с курицей и овощами 🌮🌮Вкусный ужин за 25 минут
1 week ago 00:10:24 1
Номер Два брата. Деньги - Концерт Лежачий патруль
1 week ago 00:03:12 1
НЕРЕАЛЬНО ВКУСНО И СОЧНО - вот так можно приготовить куриное филе
2 weeks ago 00:04:13 51
Вкуснейший десерт из слоёного бездрожжевого теста! Трубочки вкусом из детства!
2 weeks ago 00:05:14 164
Узбекский Плов в Домашних Условиях ! Пошаговый рецепт.
2 weeks ago 00:03:24 2
Надоели обычные жареные котлеты, рекомендую приготовить в духовке сразу с гарниром!
2 weeks ago 00:10:36 1
Телец - полная характеристика знака зодиака
2 weeks ago 00:02:47 1
Оладьи с изюмом на кефире! Самые пушистые оладьи! Лучший рецепт!
2 weeks ago 00:06:16 1
Простые Макароны, но РЕЦЕПТ БУДУТ ВЫПРАШИВАТЬ ВСЕ СОСЕДИ | УЖИН
2 weeks ago 00:00:40 16
Как получить максимальный вкус и дым? Этот трюк используют мастера. #shorts #shisha #hookah
3 weeks ago 00:29:02 3
Рыбные КОНСЕРВЫ в домашних условиях - не сравнятся с магазинными! 4 рецепта от ШЕФ-ПОВАРА
3 weeks ago 00:14:39 1
Зачем запретили одуванчик? 8 фактов о которых не знают врачи
3 weeks ago 00:02:04 20
Куриное ФИЛЕ запеченное с овощами и сыром 🤗 неРЕАЛЬНО ВКУСНО 👍👍👍
3 weeks ago 00:03:14 22
Творожный Чизкейк с клубникой и бананом! Быстрый десерт без выпечки! Очень вкусно и бюджетно!
3 weeks ago 00:01:49 40
Какой же ВКУСНЫЙ КЕКС! Рецепт КЕКСА за Считанные минуты в Духовке! Дешево и Вкусно!
4 weeks ago 00:00:22 1
Вкусные торты - 635 Цены Prices So Yummy Chocolate Cake Decorating Best Satisfying Cake Decorating