Лучшие упражнения для выхода силой (топ 6), научиться выходу легко!
Лучшие упражнения для выхода силой (топ 6), научиться выходу легко!
6 лучших упражнений для выхода силой:
1. Выходы с резиновой петлёй
2. Высокие подтягивания до резиновой петли
3. Отжимания от перекладины
4. Высокие подтягивания до груди
5. Высокие подтягивания до живота
6. Опускания из упора на перекладине
Подпишись на меня в других соц. сетях:⤵️
• Программы тренировок -
• Телеграм -
• Вконтакте -
Понравилось видео?🔥
Ставь лайк и подписывайся на канал❤️
#выходсилой #подтягивания #отжимания
1 view
427
112
4 days ago 00:21:59 6
Сделал и КОЛЕНИ помолодели на 20 лет! Колени НЕ БОЛЯТ! Упражнения Бубновского для ЗДОРОВЬЯ КОЛЕНЕЙ
1 week ago 00:27:13 2
Пожилые, Как ПРОСТО улучшить Кровообращение В Ногах, 5 Простых Продуктов, Очень Эффективны
1 month ago 00:00:53 1
4 Лучших упражнения для сжигания жира!
1 month ago 00:24:02 1
Тренировочный минимализм: тренируйся МЕНЬШЕ - расти ЛУЧШЕ
1 month ago 00:15:30 1
Швунг жимовой: нюансы и техника выполнения
2 months ago 00:17:22 1
Шум и звон в ушах прошел и будешь лучше слышать уже после 1 раза если сделаешь
2 months ago 00:02:15 2
Лучшее упражнение против старения (99% людей его игнорируют)
2 months ago 00:00:15 1
Лучшее упражнение для зрения 👁️#зрение #близорукость
3 months ago 00:07:45 1
Лучшее упражнение от боли в пояснице!
3 months ago 00:03:52 1
СДЕЛАЙ ЭТО УПРАЖНЕНИЕ, и боль в пояснице уйдет навсегда. Секретный метод
3 months ago 00:08:40 2
5 упражнений от панкреатита, холецистита, для почек и для стимуляции кишечника.
4 months ago 00:06:08 1
Как ОСТАНОВИТЬ старение | 5 лучших упражнений
4 months ago 00:00:47 1
3 Лучших упражнения для Молодости и Красоты тела!
5 months ago 00:00:55 1
Лучшие Упражнения для Здоровья Сердца!
5 months ago 00:13:03 1
Гимнастика при поясничном остеохондрозе. ТОП-10 лучших упражнений для поясницы.
5 months ago 00:30:11 1
Фитнес и йога. Как накачать пресс
5 months ago 00:17:19 1
Лучшие йога упражнения, для укрепления здоровой спины и красивой осанки. Всего 15 минут в день.
5 months ago 00:20:55 1
Косточка на большом пальце ноги, шпоры на пятках, плоскостопие? ДЕЛАЙ эти упражнения для стоп
5 months ago 02:11:47 1
Что Нас Ждёт После Смерти?! Существует Ли Загробная Жизнь?! | Никошо
5 months ago 04:08:45 1
Удивительное Путешествие в Прошлое Земли | Большой Выпуск | Лучшие видео 2024 года
5 months ago 02:34:35 1
Как Остаться Вечно Молодым Телом И Мудрым Разумом?!
5 months ago 00:16:40 1
Здоровая шея НЕ вставая со стула – Гимнастика для ШЕИ
5 months ago 02:40:04 194
Как Елена Красовская: спортивный путь, учеба, цирк и киндеры
5 months ago 00:02:30 1
ЛЁГКОСТЬ в НОГАХ,упражнения для НОГ, меняющие ЖИЗНЬ! 5 ПРОСТЫХ упражнений для ВАШИХ ног!