Невроз | Техника дыхания для ослабления зажимов и болей | шаг 27й

Дыхание через определенные части тела весьма полезно как практический инструмент тренировки гибкости внимания и восприятия. Обладает способностью снижать интенсивность физических симптомов невроза. Плюс активно снижает объем тревожных мыслей в текущем моменте. КУЗЬМИЧЕВ АЛЕКСАНДР - практикующий психолог онлайн ★Психокоррекция неврозов, всд, паники, ОКР ★Курсы индивидуально, в группе или самостоятельно Если у вас тревожный – начните курс психокоррекции самостоятельно Получить консультацию можно здесь Отзывы обо мне и моей работе #otzyv Каждое свое видео я стараюсь делать законченным и направленным на конкретный навык или действие. Старайтесь выделить для себя эти конкретные элементы видео, чтобы его просмотр не стал просто частью ваших знаний, а дал вам толчок к конструктивным изменениям! Смело пишите свои вопросы и пожелания в комментариях, подписывайтесь на мой канал и развивайте себя! Я в интернете: | ▶ ht