Докажи что ты из лучших! Рафаэль Физиев показывает упражнение “высший пилотаж“ ММА, Бокс, Муай Тай

Есть упражнения простые, которые делают все.А есть упражнения сложные, которые доказывают, что ты на верном пути, ты один из лучших. Такие упражнения демонстрируются в этом видео бойцом UFC. Где Рафаэль Физиев покажет нам 2 крутых упражнения, которые помогут вам развить гибкость и взрыв. С помощью которых ваше тело будет на порядок в лучшей форме. Не важно, любите вы мма,бокс или муай тай, эти упражнения обще укрепляющие. Я бы назвал это Ломаченко стаил. Еще выпуски с Рафаэлем Физиевым: Как развить нокаутирующий удар на мешке: Как вырубить Хай Киком: КАК НЕ УСТАВАТЬ В БОЮ: Упражнение защита от борца: Инстаграм Рафаэля: Мой инстаграм: