Сеанс БОС-тренинга «Релаксация с контролем температуры».

В ролике показан один из этапов тренинга, где участнику предстоит задача увеличить температуру рук, и в зависимости от изменения этого показателя на мониторе будет изменяться время года. Эти тренинги помогают справиться с тревогами, страхами, депрессиями, хронической усталостью и выгоранием, а также способствуют повышению стрессоустойчивости, увеличению адаптационных ресурсов организма и достижению психической релаксации.