Дыхание "СИЯЮЩИЙ ЧЕРЕП". Почему "КАПАЛАБХАТИ" бодрит и включает мозг.
На каком стуле сидеть, чтобы быть бодрым:
👉
💡МОЙ САЙТ: 👉
🍊КЛУБ ЗДОРОВЫХ ЛЮДЕЙ 👉
🍊 Пробная неделя в КЛУБЕ 👉
ДОБАВЛЯЙСЯ В ДРУЗЬЯ:
👉Telegram:
👉Рутуб:
👉Инстаграм:
👉ТикТок: @
👉Вконтакте:
👉Яндекс Дзен:
ОПИСАНИЕ КАНАЛА:
✓ Практический канал по йога-терапии.
✓ Адекватный и здоровый подход к йоге
✓ Про осанку, здоровье позвоночника, суставов и не только.
✓ Доступные упражнения и последовательности.
✓ Йога как наука, йога-терапия как путь к здоровью.
АВТОР КАНАЛА - ПАВЕЛ БАРСУКОВ.