Спирулина
это микроводоросль, которая считается одним из наиболее питательных продуктов на планете. Она богата белком, витаминами, минералами и антиоксидантами. Вот основные факты о спирулине:
Витамины и минералы в спирулине:
1. Белок: Спирулина состоит на 50-70% из белка, включая все необходимые аминокислоты.
2. Витамины:
- Витамин B1 (тиамин): Важен для обмена углеводов и нервной системы.
- Витамин B2 (рибофлавин): Поддерживает здоровую кожу и глаза.
- Витамин B3 (ниацин): Участвует в производстве энергии и синтезе ДНК.
- Витамин B6: Важен для метаболизма белков и функций мозга.
- Витамин B9 (фолиевая кислота): Важен для синтеза ДНК и деления клеток.
- Витамин B12: Участвует в формировании красных кровяных клеток и ДНК.
- Витамин A** (в виде бета-каротина): Антиоксидант, важен для зрения и иммунитета.
- Витамин E: Антиоксидант, защищает клетки от повреждений.
- Витамин K: Важен для свёртываемости крови.
3. Минералы:
- Железо
1 view
136
66
5 years ago 00:04:52 46
ТРАВНИЦА О ЧУДО-РАСТЕНИИ, КОТОРОЕ ЛЕЧИТ ВСЕ БОЛЕЗНИ
2 years ago 00:02:33 98
Точка которая ЛЕЧИТ ВСЕ БОЛЕЗНИ.
11 years ago 00:18:59 261
Железо лечит все - Рашид Ицаев
4 years ago 00:07:05 102
МАНТРА ОТ СГЛАЗА И ПОРЧИ ЛЕЧИТ ВСЕ!!!!!
12 years ago 00:02:57 173
Алкоголь лечит все!!!!!!!!!
6 years ago 00:07:25 255
Амарант - невероятные целебные свойства! Лечит ВСЕ заболевания!
8 years ago 00:07:23 9
ОВОЩ, КОТОРЫЙ ЛЕЧИТ ВСЁ!
4 months ago 00:10:16 1
покой всё лечит..
4 years ago 00:03:43 1
СВЁКЛА ЛЕЧИТ ВСЕ !!!
5 years ago 01:40:42 71
Почему вода лечит все болезни Хойков Чингиз Михайлович
7 years ago 00:01:55 1
“Знахарь“ лечит все болезни
1 year ago 00:13:44 606
Лечит все болезни глаз этот простой тренажер
2 years ago 00:29:54 48
Соль лечит всё. | Виктор Максименков
8 years ago 00:29:41 21
Подорожник лечит всё!
5 years ago 00:03:45 1
Tonni - Время лечит все
2 years ago 00:37:51 7
Воздержание Лечит Всё!
5 years ago 00:00:45 12
Убойные каникулы. Пиво лечит все.
6 years ago 00:01:44 8
ОНА лечит ВСЁ!
6 years ago 00:05:01 29
СОЛЬ ЛЕЧИТ ВСЁ! Рецепты лечения СОЛЕВЫМИ ПОВЯЗКАМИ