Интервальное голодание и накаченное тело. Миф или реальность

В этом видео я делюсь своим опытом совмещения интервального голодания и тренировок в тренажёрном зале. Уже год я питаюсь всего два раза в день и при этом продолжаю наращивать мышечную массу и поддерживать форму. Я расскажу, как мне удаётся совмещать интенсивные тренировки с таким режимом питания, и почему интервальное голодание идеально подходит для меня. Подписывайтесь, чтобы узнать, как достичь таких же результатов! #интервальноеголодание #фитнес #тренировки #наращиваниемышц #здоровье #питание #спортзал #двухразовоепитание #мотивация #зож